什麼是陪跑?
- 自學陪跑，是一種以「對話與引導」為核心，陪伴自學生學習，並從中深耕自主學習與自我探索能力的長期課程。
我們不替你決定方向，而是透過有結構的提問與反思，協助你：
- 看見自己現在的狀態
- 理解卡住的原因
- 找到下一步可以行動的方向
尋路陪你一起做的事?
- 釐清學習與生活中的困惑
- 建立自我覺察與表達能力
- 找到適合自己的學習節奏
- 探索未來方向與可能性
- 將想法轉化為實際行動
適合什麼樣的人?
個人自學陪跑
適合：
- 有明確困惑或卡關點的人
- 想深入整理自己狀態
- 需要一對一支持與對話
特色：
- 客製化節奏與內容
- 高度信任與安全空間
- 聚焦個人狀態與轉變
團體自學陪跑
適合：
- 想透過他人交流認識自己
- 願意在團體中練習表達與互動
- 希望有同儕支持的學習者
特色：
- 小團體（安全且可被看見）
- 彼此回饋與多元觀點
- 同時發展自我與關係能力
個人陪跑
團體陪跑
課程Q&A區
問題一
答案一
Item #2
Item #3
問題一
答案一